OUTDOOR TRAINING

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  • Prezzo di listino €8,97


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Programma di allenamento completamente a corpo libero da fare all'aperto.

  • Il programma è diviso in 2 livelli “Starter” & “Advanced”.

  • 2 giorni di allenamento a corpo libero

  • 1 extra giorno con attrezzature da outdoor e corpo libero.(TRX, Battle Ropes ecc)

Consigliamo di utilizzare il programma in un parco possibilmente attrezzato con sbarre, panche ecc.
abbiamo bisogno di:
  • uno spazio di circa 15 metri quadrati.

  • Una superficie piana.

  • La forza di gravità